もう7月も中盤ですが、6月のまとめをしてみます。
というか、もう2021年も半分過ぎましたね。
半年の振り返りはまたの機会に。
健康
6月の大きな変化はジョギングを始めたこと。
ジョギングをはじめてから翌日の寝起きが格段によくなりました。
汗をかいたり、大きな筋肉を動かすことは
健康にとって重要であることをこれほど痛感したことはない。
そして、睡眠時間。
改善に向けた強い意志が低下気味で、
目標にはまだまだ到達していない。
ここはまた来月以降、重点的に改善しよう。
学び
ここ最近の最大の課題。
6月からの時間的余裕は、
たぶん9月ぐらいまではこのまま続くと思われるので、
この間を利用して、集中的に学びに使いたい。
家での過ごし方を見直して時間を作ることから。
仕事
低迷が続く本業ですが、
6月からぐっと仕事に割く時間が少なくなってきました。
いろんな原因がありますが、
この5年間のフラストレーションが
この1ヶ月が一番振り切っていたのでは?
5年という節目の年でもあり、
この先を考える良い機会。
遊び
6月は燻製を始めた月でもありました。
![](https://daijiblog.com/wp-content/uploads/2021/06/34A2F915-A261-44F3-9C28-4C9A6208D7D9_1_105_c-160x90.jpeg)
燻製、はじめました
GWの暇な期間に何をしようかと考えていた時に
相談した会社の同僚が
『ぼくは最近燻製に凝ってます!』
とのこと。
それを聞いて一時期『燻製でソーセージ作り』をしたかったことを思い出し、
その同僚に背中を押される形で燻製を始めること...
この趣味はこのまま継続していきたい。
夏はぜひキャンプ場で燻製を実現したいところですが、
最近のキャンプ人気で少し気持ちは引き気味。
(キャンプ場で人混みって意味不明)
これからの3ヶ月
健康面で改善の兆しが見えてきた6月。
これを継続してブラッシュアップして、
7、8、9月はカラダも気持ちもアゲていきたいところ。
そして、健康面の向上と連動して、
ブログを中心としたアウトプットをさらにレベルアップ!
具体的な数値目標は、ひっそりと
twitterのほうで宣言します(自信なさすぎw)。
コメント
こんにちは、
もう今年も半分過ぎていました。
はやいですね〜
充実の6月。ランニング、ステキです!
ブログも楽しみにしています!
めぐちゃんがいつもコメントくれるおかげで頑張れてます!
これからもよろしくお願いします!