健康(心とカラダ)

50歳からの健康(五十肩)

現在進行中なのですが、 左肩を上げると痛みがあります。 服を着る動作がいつも辛く、 服に袖を通す際に悶絶すること多数・・・ 四十肩だった頃 実は45歳ぐらいだった頃は、「四十肩」に悩まされ、 当時は右肩が痛く、子...
ガジェット

いつもいつも忘れてしまう「Kindle本」の買い方

Kindleであまり本を買わないので たまに買おうとすると陥る罠… 滅多に買わないKindle本 なぜKindle本を買わないか? 単にケチだからです。 でき...
ガジェット

iPhoneユーザーの自分が「13」で思うこと

ガジェット投稿をメインテーマのひとつとしている以上、 今回のこの話を避けて通ることはできません。 よって、タイムリーに取り上げておきます。 iPhoneが出たばかりのころ ガジェット好きのxxさんがどうして買...
健康(心とカラダ)

50歳からの健康(更年期を考える)

以前の投稿でも、50歳を楽しむ上で、 「健康」は重要事項だという話をしました。 50歳特有の健康上の注意事項といえば、 やっぱり「更年期」ですよね。 私自身、 昔は習慣として続いていた朝や深夜のジョギン...
学び

自分を動物に例えたらなんですか?

毎週土曜日にオンラインの飲み会をやってます。 その中で、ある人から 『「自分を動物に例えるとなにか」 を自己紹介に加えると相手に覚えてもらえる』 ということで、各自自分がなにかを考えて発表してみました。 このお...
日記

50歳から始める趣味

自己紹介で「趣味」を話すのは定番ですが、 実はかなり苦手です。 今、なんとなく趣味と呼べそうなものといえば、 ・読書? 遅読なのもあって実は苦手。 (これについては言いたいことがあるのでまた別記事で。) ...
日記

TOKYO2020を振り返る

50歳を深掘りする週間ですが、今日はおやすみ。 先日終わった「TOKYO2020 オリンピック・パラリンピック」について一言。 いまさらながらですが、 生きてる間に自分の国で、 しかもこんな近くでオリンピック・パラリンピックが 行...
日記

50歳からの人生の深掘り

今週は50歳を深堀する1週間にしています。 前回、50歳で訪れる一般的な変化や苦悩の話をしました。 そういった苦悩からどうやって開放されるのでしょうか。 今回は、50歳になった時に買い漁った本のうちの一冊で、 今の自分を見つめ直すき...
日記

50歳の今を振り返る

さて、 「50歳のライフハック」として再スタートしたわけですが、 ここで「50歳」という年齢の今を もう少し深堀りしてみたいと思います。 40代の頃 40歳前半、男性には「厄年」がやってきますが、 私自身もいろい...
ブログ作成

ブログタイトル変更しました

51歳になりました。 つまり、50歳が終わりました。 50歳を振り返る 毎回、節目の年には なにかを成し遂げよう、新しいことをはじめよう! と気持ちを新たにする人が多いと思います。 私も例に漏れず、同じパターンな...
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