バナナは朝だけじゃない。

健康（心とカラダ）
2019.04.17

バナナといえば朝のイメージがありますが、



医者がすすめる! 夜バナナで8割の不調は治る! (タツミムック) 

夜でもいいらしい。
基本的にバナナは好きな果物で、
毎朝のヨーグルトに
たまにバナナも添えてました。

ダイエット目的ではないけど、
体にいいならやってみるか。

バナナを切らさないようにせねば。

 

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