筋トレブームに乗っかってムキムキになる予定w

最近筋トレがちょっとしたブームなのでしょうか。

２４時間のジムがそこら中にでき、
筋肉体操が流行語にもなりました。

そんな世間の流行に見事に流されて、
いそいそと筋トレやストレッチに
毎晩励んでいるのですが、

５０歳を目前に控えたこの歳で筋トレなんて、
いい歳して・・・と思う方もひょっとしたら
いるかもしれません。

ですが、
実はこの歳だからこそ、筋トレは重要だったりするのです。