6月のまとめとこれからの3ヶ月。

もう7月も中盤ですが、6月のまとめをしてみます。

というか、もう2021年も半分過ぎましたね。

半年の振り返りはまたの機会に。

健康

6月の大きな変化はジョギングを始めたこと。

ジョギングをはじめてから翌日の寝起きが格段によくなりました。

汗をかいたり、大きな筋肉を動かすことは

健康にとって重要であることをこれほど痛感したことはない。

そして、睡眠時間。

改善に向けた強い意志が低下気味で、

目標にはまだまだ到達していない。

ここはまた来月以降、重点的に改善しよう。

学び

ここ最近の最大の課題。

6月からの時間的余裕は、

たぶん9月ぐらいまではこのまま続くと思われるので、

この間を利用して、集中的に学びに使いたい。

家での過ごし方を見直して時間を作ることから。

仕事

低迷が続く本業ですが、

6月からぐっと仕事に割く時間が少なくなってきました。

いろんな原因がありますが、

この5年間のフラストレーションが

この1ヶ月が一番振り切っていたのでは？

5年という節目の年でもあり、

この先を考える良い機会。

遊び

6月は燻製を始めた月でもありました。

燻製、はじめました

GWの暇な期間に何をしようかと考えていた時に 相談した会社の同僚が 『ぼくは最近燻製に凝ってます！』 とのこと。 それを聞いて一時期『燻製でソーセージ作り』をしたかったことを思い出し、 その同僚に背中を押される形で燻製を始めること...

daijiblog.com

2021.06.04

この趣味はこのまま継続していきたい。

夏はぜひキャンプ場で燻製を実現したいところですが、

最近のキャンプ人気で少し気持ちは引き気味。

（キャンプ場で人混みって意味不明）

これからの3ヶ月

健康面で改善の兆しが見えてきた6月。

これを継続してブラッシュアップして、

７、８、9月はカラダも気持ちもアゲていきたいところ。

そして、健康面の向上と連動して、

ブログを中心としたアウトプットをさらにレベルアップ！

具体的な数値目標は、ひっそりと

twitterのほうで宣言します（自信なさすぎw）。