カラダ

筋トレブームに乗っかってムキムキになる予定w

最近筋トレがちょっとしたブームなのでしょうか。24時間のジムがそこら中にでき、筋肉体操が流行語にもなりました。そんな世間の流行に見事に流されて、いそいそと筋トレやストレッチに毎晩励んでいるのですが、50歳を目前に控えたこの歳で筋トレなんて、...
カラダ

人生100年時代を最後まで謳歌するには、体がやっぱり資本です。

ここ2、3年は体調不良にかなり悩まされました。精神的な要因が高いと思われます。これも精神的な理由なのかもしれませんが、最近すっかりランニング(ジョギング)をしなくなってしまいました。走ることよりも筋トレに興味が湧いてきた、というのもあるけれ...
ココロ

気持ちが下がってきた時に見るといいです。

こんにちは。モチベーションが下がること、多々ありますよね。そんな時に元気をもらえる言葉を友人がシェアしてくれました。たまにここをみて自分を奮い立たせよう。
カラダ

筋トレ継続中

こんにちは。現在出張中で湘南、藤沢のほうに来ています。今までの人生で馴染みのなかった土地ですが、やはり知名度がある場所はテンションが上がりますね。しかし夜はホテルに引きこもってますwさて、ここ1ヶ月ほど、夜の筋トレが続いてます。思い立ってか...
ボードゲーム

人狼に始まり、人狼に終わる。

ゲーム会で実施したゲームを紹介していくつもりですが、 やっぱりトップバッターは、これ。 「人狼ゲーム」 もはや知らない人はいないのでは!? と思いましたが、先日知らない方がいらっしゃいました笑 設定としては、こんな感じ。 --...
ボードゲーム

アナログなゲーム会をやってます

こんにちは。「ゲーム」といえば、Nintendo Switch やPS4など、ハイテクなゲーム機を想像する人がほとんどだと思います。私も最近ゲームに目覚めました!でも、それはハイテクなゲームではなく、アナログなゲームなのです。つまり、ボード...
ガジェット

ドローンを買いました。

そういえば、買ってからもう数ヶ月経ちますが、今流行りの、あの、ドローン を買いました!ミニドローンというもので、重さは80g!航空法の規制対象は200g以上なので、これは対象外なのです。だからといってどこでも飛ばしていいわけではないので、住...
書評

アウトプットなしのインプットに意味はない!

自分を変えたい。 そう思い、望みを叶えた人が実行してきたこと。 「ブログを書く」というのはそのひとつではないでしょうか。 ・インプットしたことをより深く落とし込む為。 ・同じ興味を持つ仲間を集める為。 ・アフィリエイトなどで収入を...
お金のこと

ゆうパックの送料を少しでも安くする方法

メルカリやヤフオクといったネットオークションサイトを多用していますが、私を含めたそういった方に朗報が。アプリを使ったゆうパックの送料割引サービスが始まりました。「スマホ割」専用アプリをダウンロードして、宛先を登録して、クレジットカードで決済...
お金のこと

情報収集にどれだけお金をかけているかまとめてみました

ストレングスファインダーの34資質、第2位は「収集心」。知らないことに対して危機感を感じたり、情報収集することで落ち着きを感じたりと、「収集心」第2位の身としては、質の高い情報を集めて安心する性質があります。私が今一番お金をかけているのが、...