日記 家食のスタイルを変えてみたら意外な結果になった話
最近、奥様が忙しくなって毎晩の夕食を作る時間が無い！ ということで、このサービスを取る事にしました。
毎日のメニューが決まっていて、カット済みの食材が毎日届くサービスです。
調理時間は、10〜15分程度。
作り方も...
kkeiichiro
日記 
ガジェット 睡眠時間(10.12- 10.18)
さて、先週の睡眠時間です。
やっぱり短い・・・
でもあまりそういう自覚は無いんですよね。
火・水・土と、極端に睡眠時間の短い日があったのが足を引っ張っているのは間違いありませんが、それを補おうと他の４日間は、夜１２時前には布団に入...
健康（心とカラダ） 風邪ひいた時、なにしてますか？
昨日から頭痛がしたり、寒気がしてます。ちょっとだけ熱っぽい。風邪かな〜？最近仕事も少し忙しくなってきたにも関わらず、仕事に集中できず、しかたがなく早めに帰る羽目に。吐き気も少しあったので、夕食も食べずに寝ちゃいました。風邪のひき始め、対処は...
日記 どうせやめられないなら甘いものじゃなくて体に良さそうなおやつにしよう
職場でのおやつの話。
眠気覚ましだったり、小腹が空いたりと理由はいろいろありますが、職場でよくお菓子を食べます。
（隣の同僚なんて実家から送られたみかんを食べてますw）
普段はチョコレートだったりクッキーだったりと甘いお菓子が多いのです...
日記 「鬼滅の刃」から考える死生観
鬼滅の刃の映画が今日から公開です。
地元宇都宮の映画館では半分のスクリーンで朝からびっちりとスケジュールされています。
相当な人がくるんでしょうね…
私も子供の影響でアニメは２回は見たし、単行本も全巻揃ってます。
そ...
学び Amazonチャージって知ってました？
Amazonプライムデー期間中ですね。
この機会にお得に買い物をしたいと思いますが、（こっちの投稿も参考にしてください）
私は普段はクレジットカードで支払いをしていますが、実は事前に現金をチャージすることで、ちょっ...
日記 Amazonプライムデー 始まったよ！
amazonプライム会員が待ちに待った、年に１回のお得なセール、「amazonプライムデー」が、10月13日から２日間で始まりました。私の周りでもこの日を待ちわびていた人がちらほら。確かによく見るとお得な商品がいっぱいなので、今一度なにが安...
書評 成功したければやっぱり努力が必要。
久しぶりに読本の感想を。
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健康（心とカラダ） 睡眠時間(10.5 – 10.11)
前回の投稿が先週の睡眠時間の投稿とは…
気を取り直して先週の振り返りですが、平均時間はまた短くなってしまったけど、以前の睡眠時間と比較していてひとつ気がついたことが。
深い睡眠時間は、今までよりも30分程度長くなってました。
...
健康（心とカラダ） 睡眠時間（9.28-10.4)
月曜日恒例の先週の睡眠時間です。
う〜〜ん。
また減ってしまった。。。
土日はやっぱり睡眠時間が長くなるけど、
今回は日曜日のデータが無かった（時計をし忘れて寝ちゃったw）のが敗因でしょうか。
週の真ん中に向けて短くなってますが...