50歳からのライフハック

このまえホリエモンチャンネルを見ていたら、ホリエモンの隣に座ってる人がZOZOの戦略のまずさを的確に指摘してて、ホリエモンも「へ〜〜」連発で「ZOZOのコンサルしたら？」 とまで言わしめる人だった。その人が番組の最後に「僕が監修した本です。...

健康習慣を身につける事が今年の目標なので、毎週の睡眠を記録しておきます。週末に頼りすぎかな。

我が家にはオカメインコがいます。「ニコ」っていいます。実は、オカメインコは、「インコ」ではないんです。ではなにか？「オウム」なんです！---------------------------------------------オカメインコは名...

今は、私の住んでる地域は桜が見頃ですが、春の陽気で気持ちのいい天気にも関わらず、この週末は、子供達とインドア遊びでしたwルービックキューブしたり、脱出ゲームしたり、カタンしたり。一番熱中したのは、ルービックキューブ。中学生の娘とタイムを争い...

今年の重点項目、アウトプット。アウトプットすることを気にしていると、インプットをしていないとできないことに気づく。先日「メモの魔力」の前田祐二さんの就活生に贈る言葉を見ていたら、いろんなところにアンテナを張ることが大事だというようなことを言...

２日に１回の腕立て伏せが続いてます。回数は、体を起こすのができなくなる直前まで。以前は回数決めてたりしましたが、筋肉はやっぱり壊さないと強くならないので「体が持ち上げられなくなるまで」というやり方に最近変更しました。腕立て伏せは、胸筋や二の...

健康に気を使っている人にとって、ジョギングと同じぐらい「自転車」も気になっているはず。というか自転車に乗っている人も多いかと。私も自転車通勤を始めようか、かなり悩んでます。というか、一時期やってたこともありましたが、思った以上に時間と疲労が...

ついに新元号が発表になりましたね！我が家は家族で箱根旅行中でしたが、コンビニの駐車場で車を停めて車のテレビで発表を今か今かと待っておりました。そして、、、「令和」だそうです。出典は、万葉集の「梅花の歌三十二首」とのこと。「初春の令月（れいげ...

最新巻が発売されたと聞きつけて、書店に駆け込んで購入。今回も笑いあり涙ありで楽しく読ませてもらいました。あまりにも私が楽しんで読んでいるのでついに奥様も「読んでみようかな」と思ってくれたようです。宇宙兄弟(35) (モーニング KC)あなた...

今日偶然見かけたこの動画。 大愚和尚という方が、 寄せられる質問や悩みにお答えしていく、 という形の動画です。 今回の動画、かなり私の心に響きました。 まさに、欲に振り回されて、 それだけで心が忙しく感じ、 ずっと彷徨っている今の...